体重公開!

体重公開!術後約1年1ヶ月後(2024年11月6日)

体重公開

2023年10月初旬 ピーク体重103.7 kg

2023年10月初旬 手術時体重102.2 kg

2024年11月6日(約1年1ヶ月後)66.45 kg(ピークから37.25kg減!)

術後1年検診で管理栄養士さんに厳しく指導していただいてから、またグングン体重が落ちはじめました!甘い飲み物をマイクロダイエットに置き換えたり、夕食をなるべくささみ100g、ほうれん草とキノコのソテーを食べていますが、それがとてもいいみたいです!術後2年目も体重を落として目標の53kgまでいけるように頑張ります!

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